1 Musique 2 La base de toute pratique 3 Guru Rinpoché : l’Éveil sous forme humaine 4 Laisser reposer notre regard sur Guru Rinpoché 5 Le mantra : le feu qui embrase la méditation 6 Le mantra de Guru Rinpoché : accroître notre réalisation et faire le bien des êtres 7 Le mantra de Guru Rinpoché chanté par Chagdud Tulkou Rinpoché 8 Le chant du mantra de Guru Rinpoché inspiré par Khandro Tséring Chödrön 9 Musique