Patrick Gaffney
Aus dem Rigpakurs: Mitgefühl kultivieren
01 Eine einfach Meditation
02 Liebe erwecken
03 Liebe fur uns selbst entwickel
04 Liebe fur andere entwickeln
05 Selbst Tonglen – 2 Aspekte
06 Selbst Tonglen
07 Mitgefuhl fur einene Menschen den wir kenne und der leidet
08 Tonglen
09 Eine einfache Tonglen
