Going Deeper into the Simple Formula-Formal Practice, Part One (MP3)

Les Ngöndrolinks sont destinés aux étudiants qui commencent à étudier et à pratiquer les pratiques préliminaires du Ngöndro et qui ont déjà une compréhension et une expérience solides des Fondations et des étapes du Mahayana, qui ont pris Refuge (l'entrée formelle dans la voie bouddhiste) et qui ont prononcé le vœu de bodhisattva (cela suit la structure du programme d'études de Rigpa - pour plus d'informations, cliquez ici). 

Date, Time and Place

28 July 2006, Lerab Ling

Length

65 minutes

1. Introductory Music
2. Join your practice with your daily life
3. Create the right outer and inner environment
4. Start the day with practice
5. Outer, inner, and secret retreat
6. Stabilize and actualize your practice
7. The real benefit of practice: applying it in daily life
8. Concluding music