Révéler la nature de notre esprit par la voie profonde de la méditation MP3

Septembre 2010

Murnau, 5 juin 2010; Dzogchen Beara, 6 juillet 2010; Lérab Ling, 22 juillet 2010.

1 Musique
2 Comment allez-vous vous rappeler les enseignements ?
3 L’approche profonde de shamatha et vipashyanâ
4 Lâchez prise de l’attachement, soyez ouverts et spacieux
5 Des pratiques pour transformer la souffrance de la douleur
6 Shamatha : la non-distraction avec attention, vigilance et détente spacieuse
7 Arriver naturellement à vipashyanâ et à la nature de l‘esprit
8 Musique