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Cómo superar la distracc ión con apertura, presencia y vigilancia MP3

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2008 10 & 16 de febrero  Myall Lakes
2008 22 de junio Dzogchen Beara
2008 29 de agosto Lerab Ling
2008 18 de octubre Berlín
2008 1 de diciembre Clear Lake
2008 21 de diciembre Londres


1 Música
2 Romper con el hábito de la distracción
3 La meditación es la no-distracción
4 ¿Qué significa en realidad ‘estar atento’?
5 Pon en práctica el estado de no-distracción
6 Cambia tu forma de pensar
7 Reconoce tus hábitos y estate atento, disciplinado y vigilante
8 Música