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Être avec l’esprit MP3
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Pratiquer shamatha avec support MP3
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- Lieu et Date
- 19 Octobre 2008, Berlin, 12:10; 9 Novembre 2008, Barcelona, 17:30; 1 et 3 Decembre 2008, Clear Lake, am; 10 Janvier 2009, Paris, 10:45; 22 Janvier 2009, Myall Lakes, 12:00
- Durée
- 74 minutes
1.Musique
2. Alterner shamatha avec support et shamatha sans support
3. Shamatha avec support: utiliser les sens
4. Shamatha avec support : utiliser les pensées
5. Shamatha avec support : utiliser les émotions
6. Quelle méthode adopter?
7.Tout peut devenir un support pour shamatha
8. Musique.
