Die Essenz der „einfachen Formel“: Teil 6 von 6 MP3

Teil 6 : Integration: reine Präsenz und reine Handlung
1. Musik
2. Wende den Zustand der Praxis sofort an
3. Wenn du die Praxis nicht integrierst, wird sie dir in Schwierigkeiten nicht helfen
4. Methoden, um dich zu erinnern
5. Trenne deinen Alltag nicht von deiner Praxis
6. Praxis beim Schlafen und Träumen
7. Die gesamte „einfache Formel“ in aller Kürze
8. Lass deine Spiritualität, dein Arbeits- und dein Privatleben eins werden