Newcastle, 16. Dezember 2012 Newcastle, 6. Januar 2015
1 Musik 2 Die Essenz der Belehrungen des Dalai Lama 3 Zufriedenheit, die Abwesenheit von Verlangen und Anhaftung 4 Die lebendige Übertragung der Bedeutung der Schriften 5 Sei auf weise Weise selbstsu?chtig 6 Der Geist ist sowohl das Problem als auch die Lo?sung 7 Den Geist stabilisieren 8 Den Geist heimbringen 9 Den Geist in seiner eigenen Natur belassen 10 Musik