1 Música 2 ¿Quién es el Buda? 3 La evolución de los Tres Yanas en la India 4 La difusión del Dharma en el Tibet 5 El mejor enfoque del Dharma para el Occidente 6 Tomar refugio y renunciar al samsara 7 Cultivar la motivación de la bodhichitta 8 Apoyarse en un maestro auténtico 9 Cualidades a desarrollar por los yoguis y yoguinis occidentales 10 Música