1 Musik 2 Die Entwicklung des Dharma im Westen 3 Das Überbrücken der Kluft zwischen Absicht und Handlung 4 Die verborgenen Motive und Neurosen hinter unserer buddhistischen Fassade 5 Eine solide Grundlage errichten, sich selbst beobachten und Übertreibungen vermeiden 6 Widrige Umstände annehmen, integrieren und sich das Dharma zu Eigen machen 7 Die Aufgaben und Richtlinien des Geistestrainings 8 Musik