1 Musik 2 Wie wir uns um unseren Geist ku?mmmern können 3 Lernen zu vergeben 4 Die acht Verse des Geistestrainings 5 Verliere nie dein Mitgefu?hl, lerne zu verzeihen 6 Liebende Gu?te: Liebe stärken und teilen 7 Öffne dein Herz fu?r die Liebe der Buddhas 8 Der weite und offene Geist umfasst alles 9 Musik