Lerab Ling, 24 de julio de 2010; Lerab Ling, 2 de octubre de 2010
1 Música 2 El sufrimiento nos acompaña todo el tiempo en el samsara 3 No te centres en tu sufrimiento, céntrate en su antídoto 4 Antídotos para el insomnio 5 El impacto de las enseñanzas de sabiduría 6 Cuando tu autoestima está en su punto más bajo 7 Aplicando el enfoque de la meditación 8 Música