Die Essenz der „einfachen Formel“: Teil 2 MP3

Teil 2 : In formellen Sitzungen praktizieren
1. Musik
2. In formellen Sitzungen praktizieren
3. Den Tag beginnen
4. Der Rahmen für jegliche Praxis: die drei wesentlichen Punkte
5. Wenn es schwierig wird zu praktizieren, mach weiter
6. Musik