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Le Guru Yoga nous ouvre aux benedictions (MP3)
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Le coeur de la pratique (MP3)
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Les Ngöndrolinks sont destinés aux étudiants qui commencent à étudier et à pratiquer les pratiques préliminaires du Ngöndro et qui ont déjà une compréhension et une expérience solides des Fondations et des étapes du Mahayana, qui ont pris Refuge (l'entrée formelle dans la voie bouddhiste) et qui ont prononcé le vœu de bodhisattva (cela suit la structure du programme d'études de Rigpa - pour plus d'informations, cliquez ici).
- Lieu et date
- 12 Juin 2005, 12:00, Geneva
- Durée
- 68 minutes
Dans cet enseignement, Sogyal Rinpoché nous explique que chaque pratique à un aspect extérieur, intérieur et secret. Pour éviter que notre pratique devienne purement mécanique ou théorique et pour la rendre plus authentique, les trois aspects doivent être présents. Contempler les quatre pensées ou réciter la prière du Refuge ou visualiser le Refuge sont des exemples d’aspects extérieurs de la pratique.
Lorsque nous atteignons le coeur de la pratique (l’aspect intérieur), nous ressentons son atmosphère unique : la confiance et la certitude infaillibles qu’engendre le Refuge ; la pureté immaculée de la pratique de Vajrasattva ; le pouvoir transformateur de Guru Rinpoché.
En nous détendant dans l’atmosphère de notre pratique, nous pouvons alors atteindre l’aspect secret de la pratique, la nature de l’esprit.
études complementaire En plus d’entrainer notre esprit au moyen des quatre pensées, Rinpoché nous encourage à étudier son enseignement sur Tourner souffrance et bonheur en Éveil (MCF610). Il nous renvoie également à quatre chapitres du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort : au chapitre huit, sur le karma ; au chapitre douze, pour l’histoire d’Asanga et de Maitreya ; et aux chapitres vingt et vingt et un qui nous montrent que nous ne pouvons échapper au karma et que nous sommes responsables de chacune de nos pensées et actions.
