Il significato dello Tsok (Download)

Un opuscolo scritto appositamente per gli studenti di meditazione e per quelli che stanno iniziando la pratica del ngondro. Spiega in modo semplice cos'è lo tsok, come praticarlo e come partecipare alla pratica dello tsok di gruppo in modo appropriato e significativo.

Questo pacchetto include anche le tracce audio di accompagnamento.