1 Música 2 Conciencia y los tres principios de la meditación 3 Shámatha sin soporte: descansar la mente de forma natural en la no distracción 4 Una práctica simple y profunda 5 Ponte alerta 6 Integración: usar la Visión de forma práctica 7 Música
A Prayer for this time of conflict Discover Chatral Rinpoche’s “Invocation of the Wisdom Mind”, printed on five-colored prayer flags. In these troubled times, let the wind carry aspirations of peace, clarity, and compassion in all directions.