1 Musik 2 Geistiges Leid u?berwinden 3 Die Essenz der Lehren des Buddha 4 Der beste Beitrag: den eigenen Geist verwandeln 5 Die Grundlagen der Meditation 6 Eine einfache Art zu meditieren 7 Integration: Handlung ohne „Ich“ 8 Wie Meditation uns nu?tzt 9 Musik
A Prayer for this time of conflict Discover Chatral Rinpoche’s “Invocation of the Wisdom Mind”, printed on five-colored prayer flags. In these troubled times, let the wind carry aspirations of peace, clarity, and compassion in all directions.