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Das Herz der Lehren aller Buddhas MP3
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Was ist Meditation? MP3
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- Datum und Ort
- 18. Oktober 2008, Berlin; 1. November 2008, Zürich
- Länge
- 70 Minuten
- 1. Der Zweck der Meditation
- 2. Die Natur des Geistes vom denkenden Geist befreien
- 3. Die Erscheinung und Essenz des Geistes
- 4. Einfach Ruhen. Präsent und achtsam
- 5. Gedanken als Objekt der Meditation
- 6. Bloße Aufmerksamkeit
- 7. Meditation ist nichts anderes, als sich an Meditation zu gewöhnen
- 8. Nicht urteilendes Gewahrsein
