Pistes 1. Musique d'introduction 2. Les qualités des bouddhas 3. Transformer son esprit avec le champ de
mérite 4. Faire naître la bodhicitta pendant la pratique du refuge 5.
S’engager à suivre le chemin jusqu’à l’Éveil 6. Pacifier l’esprit et
inspirer la confiance 7. Commencer à pratique 8. La dissolution 9.
L’intégration 10. Les préceptes et les bienfaits de la prise de refuge 11. Musique de conclusion