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Un cadre spirituel pour la vie quotidienne
€12.50
La structure traditionnelle du Ngöndro offre un cadre dans lequel transformer chaque aspect de notre vie quotidienne en méditation. Chaque moment de la journée et de la nuit peut etre amené sur le chemin vers l'éveil. Il est toujours possible de pratiquer le Dharma. Regardons simplement comment les Tibétains utilisent la marche et la parole comme une pratique spirituelle lorsqu'ils font des circombulations autour des temples ou qu'ils récitent des mantras.
Si, dans notre méditation, nous pouvons parvenir à un état de non-distraction et de présence auto-connaissante- puis rendre cette présence continue- nous protégeons notre esprit de la négativité.Mais si notre esprit est inactif, il existe un danger que la négativité s'y glisse à nouveau et qu'elle nous tourne contre nous-mêmes.Nous gardons l'esprit actif et maintenons l'inspiration vivante en pratiquant les différents aspects du Ngöndro au cours de la journée.Quel que soit le temps libre dont nous disposons pour notre pratique formelle, nous devons nous souvenir du Ngöndro et en reparcourir le processus quotidiennement. Cela nous permet de rester relié à la pratique.
De plus, nous devons aussi garder à l'esprit ce qui nous a été enseigné et étudier les enseignements et les commentaires. Ceux-ci nous rappelent l'importance et le sens de la pratique. Nous sommes alors capable d'intégrer notre pratique et chaque situation de la vie devient une occasion de libération.
Si, dans notre méditation, nous pouvons parvenir à un état de non-distraction et de présence auto-connaissante- puis rendre cette présence continue- nous protégeons notre esprit de la négativité.Mais si notre esprit est inactif, il existe un danger que la négativité s'y glisse à nouveau et qu'elle nous tourne contre nous-mêmes.Nous gardons l'esprit actif et maintenons l'inspiration vivante en pratiquant les différents aspects du Ngöndro au cours de la journée.Quel que soit le temps libre dont nous disposons pour notre pratique formelle, nous devons nous souvenir du Ngöndro et en reparcourir le processus quotidiennement. Cela nous permet de rester relié à la pratique.
De plus, nous devons aussi garder à l'esprit ce qui nous a été enseigné et étudier les enseignements et les commentaires. Ceux-ci nous rappelent l'importance et le sens de la pratique. Nous sommes alors capable d'intégrer notre pratique et chaque situation de la vie devient une occasion de libération.
