Refuge, Part three (MP3)

Les Ngöndrolinks sont destinés aux étudiants qui commencent à étudier et à pratiquer les pratiques préliminaires du Ngöndro et qui ont déjà une compréhension et une expérience solides des Fondations et des étapes du Mahayana, qui ont pris Refuge (l'entrée formelle dans la voie bouddhiste) et qui ont prononcé le vœu de bodhisattva (cela suit la structure du programme d'études de Rigpa - pour plus d'informations, cliquez ici). 

Date, Place and Time

9 August 2000, Lerab Ling; 11 September 2006, Lerab Ling; 17 October 2006, Lerab Ling; 24 January 2007, Myall Lakes; 27 & 28 January 2007, Myall Lakes

Length

93 minutes

Tracks

1. Introductory music
2. Expressing Respect with Body, Speech and Mind (30' minutes)
3. Explanation of the Refuge Prayer, Part One ( 18'minutes)
4. Explanation of the Refuge Prayer, Part Two (12' minutes)
5. Refuge in Post-Meditation ( 12'minutes)
6. Refuge At All Times in Life ( 20'minutes)
7. Concluding music