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Cos’è realmente la meditazione
Libro di esercizi
Prima parte

10.00€

Questo libro di esercizi vi spiega sia come praticare la meditazione, sia l’esplorazione, altrettanto importante, della meditazione nel senso di processo che ci consente di conoscere noi stessi e la nostra mente.
La meditazione è un metodo di grande perizia per arrivare a comprendere e lavorare con la nostra mente, oltre che rappresentare un modo di sviluppare la capacità di dimorare più a lungo nell’essenza e nella natura della mente, piuttosto che nelle turbolente apparenze di pensieri ed emozioni. In breve, la meditazione ci permette di ottenere sempre il meglio dalla nostra mente.
Se la affrontate con impegno, non vi è dubbio che la meditazione possa diventare una potente forza trasformatrice nella vostra vita.

  • Model: SBI003

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